domingo, 20 de diciembre de 2015

Los filtros contra la luz azul son inútiles para nuestros ojos




Los que seguís mi blog ya habéis podido leer diferentes artículos donde hablo de los peligros de la luz azul (La luz azul no es peligrosa) y las diversas soluciones que tenemos disponibles en el mercado (aquí y aquí) .

No me considero una persona alarmista, pero intento advertir, de forma profesional, de los peligros reales de este tipo de luz y las mejores maneras para mitigarlo. Por ello me sorprenden declaraciones tan contundentes como la siguiente.

La Sociedad Española de Oftalmología (SEO) advierte en su web que: “al no existir estudios científicos en humanos de que la luz azul visible sea la causante de la degeneración macular y que los filtros para Smartphones  y tablets eviten la misma, no recomiendan el empleo de tales filtros en dichos dispositivos“.

Entiendo que los oftalmólogos realicen esta afirmación, que nos es falsa ni mucho menos, en base a la política de marketing utilizada por los productos CSR y RETICARE. Ahora bien, con ser un tema polémico, científicamente hablando, las ventajas de este tipo de filtros que eliminan parte de la luz azul no se limitan a la probable protección de la retina. Tienen muchas otras ventajas para nuestro sistema visual y, sólo por ellas, merecería la pena una corrección respecto a su utilización.

¿Queréis saber cuáles son todas las ventajas de este tipo de filtros?

domingo, 13 de diciembre de 2015

Existen gafas que corrigen el daltonismo


El pasado 26 de noviembre fui invitado al programa de TVE1 Esto es vida para probar unas gafas que, supuestamente, corregían el daltonismo. Si queréis ver el vídeo podéis pinchar aquí.

Contactaron conmigo a través de este blog, pues en este artículo explicaba de manera amena en qué consistía una visión alterada de los colores, además desde la experiencia de ser un deuteranómalo (no me gusta la palabra daltónico).

Había escuchado que la televisión era sólo espectáculo y tras pasar por ella debo refrendarlo. Abordaron un tema realmente interesante en pocos minutos y de forma muy superficial. Tal vez las personas se quedaron con una bonita historia y la sensación de que existen unas gafas con las que los “pobres” daltónicos podemos ver el mundo como el resto de las personas tricrómatas normales. Pero esa es una idea errónea.

¿Queréis que os explique un poco mejor este tipo de gafas para daltónicos?

domingo, 6 de diciembre de 2015

Me gusta salir de Madrid en Navidades



En este blog siempre intento descubrir a los lectores lugares interesantes y, en ocasiones, poco conocidos. Mi propósito es mostrar al mundo la gran riqueza cultural que éste esconde y fomentar un turismo alejado de los destinos más típicos.

Pero, igualmente, muchos de vosotros me habéis pedido que comparta mis experiencias en los lugares de turismo habituales, pues no todo el mundo puede o tiene el tiempo suficiente para apreciar una pequeña iglesia románica o los restos romanos de un yacimiento perdido de la mano de dios.

Por tanto, intentando contentar a todo el mundo (cosa de inicio imposible) hoy voy a animar a todo el mundo a pasar unos días navideños en mi ciudad, en Madrid. Y aunque pueda parecer un tanto aburrido para todos aquellos madrileños que viven habitualmente aquí, debo deciros que a mí me encanta hacer todos los años las mismas rutinas. ¿Os animáis?

miércoles, 2 de diciembre de 2015

Hernán Cortés quemó sus naves



El viernes 2 de diciembre de 1547, en Castilleja de la Cuesta (Sevilla), moría Hernán Cortés. Resulta sorprendente que sobre el gran conquistador de México la población apenas sepa nada. Y más curioso resulta que las pocas cosas que se conozcan sobre él sean episodios mitificados y falsos.

Cuando preguntamos a alguien sobre Hernán Cortés algunos nos dirán que conquistó México, otros que el Imperio Inca (¿?), pero todos, invariablemente, nos relatarán la anécdota de la “quema de sus naves”.

Siempre me resultó curiosísimo que el único dato que el público general conozca de Hernán Cortés sea más falso que un beso de Judas. Porque, señores, Cortés nunca quemó sus naves, ni física ni metafóricamente. ¿Quieren saber la verdadera historia?

jueves, 26 de noviembre de 2015

Isabel I fue una reina intransigente, sucia y déspota



El 26 de noviembre del año 1504, hace hoy 511 años, fallecía en Medina del Campo Isabel I de Castilla, conocida por todos como Isabel la católica. Aunque su deseo era reposar en una sencilla tumba monasterio de San Francisco de la Alhambra, sus restos mortales fueron llevados a la Capilla Real de la Catedral de Granada, donde hoy día aún pueden visitarse.

Este importante personaje de nuestra historia tiene una doble faceta historiográfica. Por un lado se la considera una gran reina, pieza clave de la integración territorial de España y de la unión de los distintos reinos. Por otro lado, existe sobre ella una especie de leyenda negra que nos la muestra como una despiadada gobernante que impuso por la fuerza la unidad religiosa, en base a su intransigencia de pensamiento y utilizando al execrable Tribunal de la Inquisición.

Los dos puntos de vista son defendidos por intereses políticos actuales, mezclándose además multitud de anécdotas falsas que enturbian, aún más si cabe, la realidad de los verdaderos hechos. Por tanto, no está de más poner un poco de orden ante tanta confusión intencionada.

¿Queréis saber cómo era la verdadera Isabel?

domingo, 15 de noviembre de 2015

La miopía no se puede frenar


Uno de los errores refractivos más comunes que tratamos en nuestras consultas los ópticos optometristas es la miopía. Y esta palabra es una de las más temidas por los padres que traen a la óptica a sus hijos. Existe una conciencia general sobre lo pernicioso que es este defecto refractivo y su fatal característica principal: el aumento de graduación con el tiempo.

Muchas son las personas que nos preguntan si existe una manera de frenar el avance de la miopía. En principio, la contestación no suele ser muy halagüeña. Escucharéis que la miopía es normal que avance con el crecimiento, con el exceso de carga en distancias próximas… Todo eso es cierto, relativamente. Existen muchos tipos de miopías y, por tanto, muchas maneras de corregirlas optométricamente hablando.

En este post no os voy a aburrir con una larga definición de las distintas miopías que conocemos, ni con los numerosos tratamientos, en muchos casos experimentales, que intentan controlarla. En cambio, os voy a presentar mi problema de miopía y la manera que tuve de compensarlo y, en parte, controlarlo.

domingo, 8 de noviembre de 2015

La película Niño 44 muestra hechos reales.


Acabo de ver un interesante thriller/drama histórico y me picó la curiosidad sobre la historicidad real de los sucesos que relataba. 

Me puse a documentarme un poco sobre la película y, como suele ser habitual, terminé algo decepcionado con la manera de plasmar los acontecimientos reales. 

Nuevamente, un director de cine realiza su versión particular de una historia verídica, modificando diversos pasajes para que cuadren en su idea de película taquillera. El problema evidente que entraña tal estrategia es el momento en el cual el espectador desea separar lo verídico de lo artificial. La amalgama está tan bien hilada que resulta casi imposible.

¿Os interesa saber qué es realidad y qué es ficción en la película Niño 44?

domingo, 1 de noviembre de 2015

No merece la pena dormir en Girona


Muchas personas que visitan Barcelona durante una estancia media-larga optan por realizar una visita turística a la próxima ciudad de Girona. No en vano, en mi opinión, tras la capital catalana es una de las grandes joyas de la zona.

La cercanía y la facilidad en la comunicación (trenes frecuentes con poco más de una hora de trayecto) hacen el viaje muy cómodo para una estancia furtiva. Ahora bien, lo anterior resulta contraproducente. Me explico. Girona no puede recorrerse en una jornada. Bueno, se puede, pero no se debe. Y la misión de este artículo consistirá en convenceros de la necesidad de pasar unos cuantos días en esta maravillosa ciudad.

¿Qué no conoces Girona? Amigo, cuando estés allí te preguntarás porqué nadie te habló de ella antes.

domingo, 25 de octubre de 2015

La miopía se frena a partir de los 25 años



Cuando comencé a trabajar en el mundo de la Óptica, allá por 1998, esta era una de las frases que más escuchaba por parte de los pacientes. Se extrañaban que su miopía siguiera subiendo a pesar de tener cumplidos 25 años.

Esta afirmación tan categórica, y sumamente falsa, se basa en la idea de que la miopía se producía por agentes ambientales. En concreto, por los largos periodos de estudio en cerca de los universitarios. Los oftalmólogos de la “vieja escuela” eran los más proclives a adoctrinar a sus pacientes en esta idea. E incluso algún compañero óptico también parecía poseído por esta absurda idea. No obstante, no siempre fue este pensamiento el dominante. Repasemos brevemente cuales han sido las principales teorías que han intentado explicar las causas de la miopía.

domingo, 18 de octubre de 2015

No encuentro un sitio donde poder relajarme (II): Monasterio de Piedra



El mundo laboral tan estresante en el que nos solemos mover hoy día repercute negativamente en nuestra salud. Existen múltiples estudios que nos avisan sobre los daños, corporales y mentales, que provoca el estrés laboral.

Por ello, resulta esencial planificar descansos adecuados para recargar las pilas y volver a llenarnos de energía cada cierto tiempo. Aunque las personas que trabajamos en el comercio no tenemos nada fácil juntar un par de días al mes para desconectar, cuando lo hacemos debemos disfrutarlos al máximo. Y en ese sentido, nuestros planes deben ir sobre seguro, pues no tenemos la opción de probar este o aquél lugar y ver si nos gusta.

Debido a que debemos ir, como se suele decir, “a tiro hecho”, hoy os recomendaré una salida de un par de días ideal para descansar y volver a llenarnos de energía vital. No está muy lejos de Madrid, por lo que el viaje no se hará pesado. No requiere grandes desplazamientos, una vez en el destino, y tiene un encanto que agradará a todo tipo de personas. Me refiero a Alhama de Aragón y al próximo Monasterio de Piedra.

¿Queréis descubrirlo?

domingo, 11 de octubre de 2015

Hoy cumplimos dos años juntos



¿Sabíais que gracias a vuestro apoyo, en forma de comentarios, ya llevo dos años con este blog? Hoy es un día muy especial para mí y me alegro un montón que estéis enfrente de vuestras pantallas leyéndome. Por vuestro apoyo y fidelidad quería deciros MUCHAS GRACIAS.

A continuación voy a resumiros todo lo que hemos visto este año, lo que he crecido y lo que nos espera. ¿Te sigue interesando?

jueves, 1 de octubre de 2015

Alejandro Magno siempre fue un personaje admirado



Uno de los capítulos del libro Mis Mentiras Favoritas. Historia Antigua trata sobre la figura de Alejandro Magno, el gran general macedonio conquistador del imperio persa, entre muchas otras tierras.

Puesto que el 1 de octubre es la efeméride de la gran victoria de Alejandro sobre Darío III en la famosa Batalla de Gaugamela (331 a.C.), creo que ello es una buena excusa para hablar un poco sobre este gran conquistador insaciable.

Hoy no voy a contar la misma historia repetida sobre este personaje histórico. Si queréis saber las típicas anécdotas de su biografía existen multitud de páginas en Internet y variados libros de historia donde las encontraréis desarrolladas de forma magnífica.

Al contrario, lo que hoy voy a mostraros es otra imagen de Alejandro, una verdad incómoda frecuentemente oculta por el relato historiográfico dogmático tradicional. Otro punto de vista que os abra la mente sobre este personaje y os demuestre como en Historia Antigua todavía no está todo escrito.

¿Os animáis a descubrirlo?

domingo, 20 de septiembre de 2015

La Capadocia no merece la pena



Muchos de vosotros me habéis preguntado, a raíz del artículo que escribí sobre las mezquitas de Estambul, si en un viaje a Turquía merece la pena gastar unos días visitando la zona de la Capadocia.

Siempre os he contestado lo mismo: todos los destinos de este lugar llamado mundo merecen la pena para ser visitados por cualquier persona. Todos los rincones tienen su encanto y si viajamos hasta el continente asiático no deberíamos perder la ocasión de admirar un lugar tan maravilloso.

Ahora bien, aunque el viaje que realicé a Turquía me dejó el agradable sabor dulce que te inocula en el cerebro la necesidad de un regreso, la próxima vez que visite el país me detendré exclusivamente en Estambul. Con ello no quiero decir que la Capadocia no valga la pena, sino que es de esos lugares que, una vez conocidos, nuestra curiosidad queda complacida.

¿Os interesa descubrir los secretos que esconde la Capadocia?

domingo, 13 de septiembre de 2015

Todos los Progresivos son iguales.



Los lentes progresivos son, sin lugar a dudas, los cristales ópticos más avanzados. Su invención, en la segunda mitad del siglo pasado, supuso un salto cualitativo tan importante en el ámbito de la óptica como la invención misma de las gafas en la Edad Media.

Desde su invención, los avances técnicos en este tipo de lentes han sido considerables. Llegando a un punto de personalización tal que  se podría decir que se realizan a medida del usuario.

Ahora bien, dada la guerra de precios existente en el sector, se produce una premeditada confusión a la hora de hacer llegar este tipo de lentes a un público que, ante la falta de conocimiento, deciden escoger bajo el único criterio del precio.

Con el objetivo de mostrar al gran público las diferencias básicas entre los principales tipos de progresivos existentes en el mercado me he animado a escribir este artículo. Espero que os aclare un poco vuestra elección a la hora de comprar este tipo de artículos.

domingo, 6 de septiembre de 2015

Todos los gladiadores romanos eran hombres



Uno de los capítulos del libro Mis Mentiras Favoritas. Historia Antigua trata sobre los falsos mitos que rodean a los gladiadores. En él vais a descubrir que todo aquello que os ha mostrado el cine o la televisión es rotundamente falso, pues estos combates no eran una excusa para derramar sangre, como mucha gente piensa habitualmente.

El final de los capítulos lo suelo dejar abierto, indicando alguna mentira histórica relacionada con el capítulo en cuestión. Es una manera de picaros en vuestra curiosidad e incitaros a investigar un poco más sobre el tema.

Muchos lectores me habéis insistido en abordar este tipo de cuestiones abiertas en el blog, como una manera de aportar un plus a este medio y terminar la tarea iniciada en el libro. Para todos ellos está dedicado este capítulo, en donde abordaremos la curiosa cuestión de las mujeres gladiadoras en el mundo romano.

¿Os apetece adentraros en este curioso episodio histórico?

viernes, 28 de agosto de 2015

El Monasterio Maldito (Reseña)



El 27 de agosto, coincidiendo con el día del cumpleaños de mi padre, salió a la venta mi última auto-publicación. En esta ocasión se trata de una novela, por lo que pretendo llegar a un público más amplio que con mis anteriores trabajos (ensayos históricos).

Para presentarlo ante todos vosotros voy a realizar esta entrada, con la cual pretendo dejaros con la miel en los labios.

domingo, 23 de agosto de 2015

Lo se todo sobre lentillas



Muchos usuarios de lentes de contacto, tras el paso de los años, adquieren malos hábitos en la utilización de las lentillas. Ello se debe a dos razones principalmente: han olvidado los consejos de su contactólogo, dados cuando inició el proceso de adaptación, y realizan malas costumbres por el mero hecho de no notar inconvenientes inmediatos.
Si eres un usuario habitual de lentillas o estás interesado en el comienzo de su uso la información que encontrarás a continuación te interesará.

domingo, 16 de agosto de 2015

No existen cuevas prehistóricas donde poder ver dibujados Mamuts



Los Mamuts fueron unos animales que existieron desde hace 4,8 millones de años y se extinguieron antesdeayer (3.700 a.C.) en términos prehistóricos. Se asemejaban a nuestros elefantes actuales, aunque en algunos casos les sobrepasaban en tamaño, llegando en casos de ejemplares excepcionales a pesar 12 toneladas y medir unos 5 metros de altura. Su característica más conocida eran sus largos colmillos curvados o su gran pelaje para aguantar las bajas temperaturas en épocas de glaciaciones.

En España sabemos que existieron mamuts desde hace 150.000 años, principalmente en la cornisa cantábrica. Venían huyendo del frío intenso que se registraba en latitudes más elevadas y llegaron incluso hasta el sur peninsular. Su ocaso se produjo con el final de la glaciación, desapareciendo de nuestro país hace unos 10.000 años.

No suele haber muchos lugares donde podamos ver este tipo de animal plasmado en una pintura prehistórica, por lo que en los escasos sitios donde lo encontramos es un privilegio poder observarlo.

Lo anterior me sirve de excusa para animaros a conocer una de las cuevas con arte prehistórico más bonitas de Asturias: la Cueva de El Pindal.

sábado, 8 de agosto de 2015

No envié mis naves a luchar contra los elementos



El 8 de agosto de 1588 tuvo lugar la Batalla de Gravelinas, donde los ingleses, supuestamente, derrotaron a la Armada Invencible enviada por Felipe II de España.

Sobre este episodio histórico, tan plagado de mentiras, tienes todo un capítulo dedicado en exclusiva en el libro de Mis Mentiras Favoritas. Como complemento, hoy analizaremos la frase del título, presuntamente atribuida a Felipe II.

sábado, 1 de agosto de 2015

La serie Vikings muestra hechos históricos (II)



Aún estamos saboreando el final de la tercera temporada de Vikings y ya hemos empezado a visionar nuevos avances de la cuarta temporada. Os recomiendo ver el tráiler presentado en la Comic-Con de San Diego (aquí).

A muchos os gustó el artículo que realicé tras terminar la segunda temporada (se agradecen comentarios públicos en el blog, además de los privados), donde enumeraba los aciertos y desaciertos históricos de la serie. Por tanto, aprovechando que aún tenemos frescos los acontecimientos de la tercera temporada voy a realizar otro similar.

¿Os animáis a descubrir la verdad histórica que esconde la serie Vikings?

ATENCIÓN SPOILERS

domingo, 26 de julio de 2015

Yo no soy daltónico



Que soy una persona peculiar, por no decir rara, es algo obvio hasta para mí mismo.
En primer lugar porque tengo dos carreras universitarias; y no me refiero a titulaciones dobles o con gran similitud de asignaturas convalidables. En mi caso cursé una carrera de ciencias y luego otra de humanidades. Y no por titulitis, sino por vocación.
En segundo lugar, soy un hombre escribiendo un blog, por lo que quedo reducido a un escueto 10% de todos los Blogger españoles.
Y este porcentaje baja aún más cuando descubro que formo parte del 8% de hombres que sufren una alteración a los colores. Es más, estoy dentro del grupo de deuteranómalos, el cual afecta al 5% del total de la población masculina.
Vamos, que normal y típico no soy.

No puedo ayudarte a sacarte dos carreras universitarias y en multitud de páginas enseñan de forma clara y concisa los pasos necesarios para hacerte Blogger. Ahora bien, si lo deseas, hoy te voy a enseñar algunos puntos básicos sobre la visión de los colores humana, la importancia que tiene realizarse las pruebas correspondientes para comprobar que se posee una buena percepción a los colores y la razón por la que nadie es daltónico.

¿Quieres descubrirlo?

miércoles, 15 de julio de 2015

El primer bombardeo aéreo de la historia ocurrió en el siglo XX



Cuando hablamos de bombardeos aéreos todos pensamos en un avión soltando bombas sobre una indefensa ciudad. Esa imagen mental proviene de la Segunda Guerra Mundial, donde la barbarie de los contendientes en lucha alcanzó a grandes sectores de la población civil.

Se suele decir que fue en la primera guerra donde el frente de batalla se llevó a la retaguardia, precisamente gracias a los ataques aéreos. Eso es una verdad a medias, pues la población civil siempre ha sufrido los embates de la guerra desde muy cerca. Tan sólo pensar en los sitios a las ciudades en un pasado no demasiado lejano.

En España, los primeros bombardeos aéreos serios ocurrieron durante la Guerra Civil, siendo la destrucción de Guernica el paradigma de todos ellos. Pero lo cierto fue que la idea de realizar bombardeos aéreos fue algo anterior al siglo XX. Y, de hecho, no incluyó ningún avión. ¿Queréis descubrir cuando ocurrieron los primeros bombardeos aéreos? 

miércoles, 1 de julio de 2015

El alojamiento en Carcassonne es muy caro



Hace unos años realicé un viaje en coche por la parte francesa de los Pirineos. Bueno, concretamente se trató de una ruta en la que visité varias ciudades importantes del sur de Francia. Entrando por Perpiñan, visite Narbona, Toulouse, Albi o Lourdes entre otros muchos lugares. Es un viaje maravilloso y bastante desconocido para mucha gente, por lo que os animo a realizarlo en cuanto tengáis un poco de tiempo.

Aprovechando mi experiencia de aquel viaje quiero compartir con vosotros una experiencia maravillosa, la de visitar una auténtica ciudad medieval. Carcassonne es uno de esos destinos que merece ver, al menos, una vez en la vida. Por lo que el post siguiente sólo pretende convenceros y ayudaros con la logística del viaje.

¿Os animáis?

domingo, 21 de junio de 2015

No tengo más preguntas, señoría… (Sobre lentes de contacto)


¿Cuantas veces hemos dudado algo sobre nuestras lentes de contacto y no hemos sabido que hacer? 
Nuestro contactólogo no está a mano y debemos decidir si ponernos esa lentilla que acaba de caerse al suelo. Generalmente optamos por la peor de las opciones posibles. Simplemente por ignorancia de las posibles consecuencias que tal acción puede tener en nuestro ojo. 
A continuación responderé a las principales preguntas que encuentro en mi consulta clínica diaria. ¡Espero que te ayuden!

domingo, 14 de junio de 2015

Bailén fue la primera derrota de los ejércitos franceses ante los españoles en la Guerra de Independencia (1808)



Uno de los capítulos del libro Mis Mentiras Favoritas trata sobre la Guerra de Independencia ante los franceses en 1808 y cada año, tomándolo como excusa, narro algún episodio curioso de esta confrontación.

En esta ocasión vamos a informar sobre una de las confusiones más habituales que rodean a la primera derrota de las tropas francesas en suelo peninsular. En muchos libros de Historia habréis leído que la primera derrota que sufrieron las tropas napoleónicas fue en la Batalla de Bailén el 19 de julio de 1808.

Esta afirmación es una verdad a medias. En efecto, fue la primera derrota del ejército napoleónico en una batalla campal. Pero, anteriormente, los españoles habíamos rendido a otras tropas francesas, aunque este episodio apenas se suele conocer.

¿Quieres descubrir cual fue verdaderamente la primera derrota francesa ante las tropas españolas en la Guerra de Independencia?

DOCUMENTOS SOBRE EL COMBATE EN LA POZA DE SANTA ISABEL



A continuación reproduzco diversos documentos relativos a este combate.

domingo, 7 de junio de 2015

No encuentro playas para ir con niños pequeños



Cuando tuve a mi hijo Marcos en el año 2012 supe que mis vacaciones cambiarían radicalmente. Yo era de esos amantes de la aventura (que no del riesgo) a los que les gustaba viajar sin grandes previsiones. En Europa, gracias a Internet, nos lo hemos montado por nuestra cuenta casi siempre, moviéndonos en transporte público local y decidiendo in situ donde dormir. Tal vez la mejor definición que podían darnos era la de “mochileros pijos”.

Ahora, con un niño pequeño a nuestro lado, esa forma de viajar hemos tenido que posponerla para más adelante. Toca probar nuevos viajes, más tranquilos y planificados. Y puesto que no todos los destinos son adecuados para ir con niños, hoy os voy a hablar de un destino playero ideal para viajar con la familia: La Manga del Mar Menor.

domingo, 24 de mayo de 2015

Siena no tiene interés turístico



Hace un año publiqué un artículo sobre el turismo de Milán que tuvo mucho éxito, pues supuso, para muchos, el descubrimiento de una bonita ciudad con grandes atractivos turísticos. Para continuar por este camino hoy os voy a descubrir otra de las grandes ciudades italianas que no suelen visitarse de forma masiva. Y ello es una pena, pues posee varios monumentos dignos de ser vistos, al menos, una vez en la vida.

A continuación os daré mis diez razones por las que debéis visitar la ciudad de Siena.

domingo, 17 de mayo de 2015

NO PUEDO SACARME LAS LENTILLAS!!!!!



Uno de los temores más difundidos en el mundo de la contactología, por parte de los pacientes, es la posibilidad de no poder sacarse las lentillas del ojo. Existe un miedo irracional a que se produzca esta situación, cuando, en verdad, tal circunstancia es anecdótica y generalmente inocua para nuestro organismo.

No obstante, ya que existen situaciones complicadas donde la lentilla no sale de ningún modo, o eso parece, voy a daros los pasos que debéis seguir para sacárosla fácilmente.

Muchas personas noveles en el uso de las lentes de contacto o expertos que llegan por la noche algo “perjudicados” (todos sabemos a lo que me refiero) son los candidatos perfectos a sufrir una crisis de este tipo.

Lo peor es su sobrealimentación. No podemos quitarnos las lentillas. Nos ponemos nerviosos. Seguimos sin poder quitárnoslas. Nos entra el miedo irracional. Nos ponemos el ojo colorado como un tomate y seguimos con ellas puestas. Entramos en estado de pánico. Y así sucesivamente aumentamos nuestra incapacidad.



Por tanto, si tienes una lentilla que no puedes quitarte, sigue estos sencillos pasos que te doy a continuación.

martes, 12 de mayo de 2015

Miguel de Cervantes era manco



Todo el mundo conoce los principales capítulos de la obra Don Quijote de la Mancha. Entre sus numerosas aventuras tragicómicas cualquier persona reconoce la lucha contra los molinos de viento que cree gigantes, el episodio del ataque a los rebaños de ovejas que cree un ejército, o el amor que profesa hacia su dama, Dulcinea del Toboso. 

La obra ha tenido, desde su publicación en el año 1605, una enorme difusión y se ha traducido a todos los idiomas del mundo (sólo superada por la Biblia). Don Quijote ha pasado a ser un personaje inscrito a fuego en el acervo cultural del ser humano y su fama perdurará durante largo tiempo, al igual que la universalidad de su autor.

Lo que no todo el mundo conoce es la existencia de una segunda parte de Don Quijote de la Mancha, donde Cervantes juega con la hipótesis de que Don Quijote conoce la existencia de un suplantador. Esta segunda parte cumple 400 años desde su inicial publicación, por lo que es una magnífica excusa para descubrir un poco los misterios que esconde la figura de Miguel de Cervantes.

miércoles, 6 de mayo de 2015

El museo del ejército de Toledo tiene una exposición impresionante



El pasado puente de mayo me acerqué a la maravillosa ciudad de Toledo y una de las visitas que más ganas tenía de hacer era al nuevo Museo del Ejército, situado en el edificio histórico del Alcázar.

Desde que cerrara el de Madrid y las piezas fueran trasladadas a Toledo no había tenido ocasión de asistir. Y debo decir que, a pesar de las críticas recibidas, el museo ha logrado modernizarse y actualizarse. Tanto como para que sea una de las visitas de referencia de la ciudad.

Ahora bien, no es oro todo lo que reluce. Y sin querer ser demasiado crítico o subjetivo, si existen algunos aspectos que no llego a entender. A continuación os daré toda la información para visitar este importante museo, recomendándoos encarecidamente su descubrimiento.

domingo, 26 de abril de 2015

Guernica fue incendiada por los rojos



Uno de los capítulos del libro Mis Mentiras Favoritas trata sobre la Guerra Civil Española. Y como complemento del mismo, estoy abordando diversos aspectos polémicos de esta confrontación fraticida que desangró nuestro país en el siglo pasado.

Puesto que hoy es la efeméride del bombardeo sobre la localidad de Guernica, resulta obligado recordar este trágico aniversario y mostrar, desde un punto de vista objetivo, la realidad de este suceso, alejándonos de las propagandas partidistas de ambos bandos.

Documentos sobre Bombardeo de Guernica



A continuación vamos a reproducir el artículo realizado por el periodista George Lowter Steer sobre el bombardeo de Guernica, en el cual se describe con bastante precisión tanto el bombardeo como las consecuencias del mismo.

Además de lo anterior, existen cuatro importantes testimonios directos del bombardeo. El de Joseba Elósegui (Quiero morir por algo, Burdebs, 1971), el de Ignacio Rezabal (Un gudari navarro, San Sebastián, 1979), el de Alberto Onaindia (Hombre de paz en la guerra, Buenos Aires, 1973) y el de Castor Uriarte (Bombas y mentiras sobre Guernica, Bilbao, 1976). A continuación reproduciremos también partes de la obra de los dos últimos.

domingo, 12 de abril de 2015

¿Gafas versus Lentes de Contacto?



Cuando los pacientes me preguntan sobre si es mejor usar gafas o lentes de contacto yo, sin ser gallego, les contestaba con otra pregunta: “¿Quieres más a mamá o a papá?

Como debido a las muy distintas y variadas situaciones familiares me encontré con respuestas bastante embarazosas, ahora prefiero realizar esta otra: “¿Qué son mejores, los pantalones cortos o largos?” La respuesta más frecuente es que “depende de la situación o época del año”.

Pues bien, acabáis de contestaros a la primera pregunta sobre gafas y lentillas. Ninguna compensación óptica es mejor que la otra, sino que simplemente deben ser complementarias, pues cada una tiene un potencial diferente que la hace más apropiada para determinadas situaciones.

El objetivo de este artículo es animar a las personas usuarias de gafas o lentes de contacto a utilizar ambas cosas en vez de quedarse sólo con una sola. De esta manera podrán disfrutar mucho más de su vida, al tener una compensación más adecuada a su problema visual.

domingo, 5 de abril de 2015

El turismo de Extremadura se reduce a Mérida y Cáceres



Extremadura pasa por ser una de las Comunidades Autónomas españolas más desconocidas, turísticamente hablando, incluso para los propios españoles. La mayoría de las personas conocen ciudades como Mérida, con sus grandes ruinas romanas, o Cáceres, con su excepcional casco histórico, pero apenas saben decirnos nada más sobre el turismo extremeño. Y esas visitas las realizan de vuelta de las playas del Suroeste o por realizar un viaje expresamente a ambas localidades.

En esta ocasión os voy a proponer volver a Extremadura un fin de semana y descubrir una ciudad que merece enormemente la pena. ¿Os animáis?

domingo, 29 de marzo de 2015

La serie Vikingos muestra hechos históricos



El próximo 22 de abril se estrena en España, en la cadena TNT, la tercera temporada de la serie Vikingos (Vikings), uno de los éxitos más sorprendentes de los últimos años en la parrilla televisiva. O eso dicen los críticos; teniendo en cuenta su gran rigor histórico les sorprende que obtenga una audiencia creciente año tras año.

Lo cierto es que soy un seguidor de esta serie. Me gusta la ambientación y la sensación de aventura que imprimen a las tramas, pero no puedo afirmar que se trate de una serie histórica.

¿Es la mejor serie/película sobre el pueblo Vikingo? Si.
¿Tiene una gran base histórica? También.
¿Narra hechos históricos? No.

¿Queréis conocer el análisis histórico de la serie?

ATENCIÓN SPOILERS

viernes, 27 de marzo de 2015

Aportaciones de la optometría en la interpretación de obras artísticas. A propósito de un caso.

Hoy tengo el placer de compartir con vosotros mi primera publicación en una revista científica.

Se trata de un artículo donde combino dos de mis principales pasiones: la óptica y la historia (del arte).

Aunque lo tenéis disponible en la web de la Gaceta Óptica, el ámbito exclusivo de distribución de esta publicación es el de los ópticos optometristas.

Considero que este artículo tiene también mucho valor para otras muchas disciplinas, por lo que quiero hacer una entrada propia en el blog, como forma de darle una mayor difusión en la red. Con ello espero que pueda llegar a mucha más gente.

El conocimiento científico, y su acumulación durante generaciones y generaciones de personas, es la base de nuestra evolución como especie. Por tanto, no lo mantengamos oculto en lugares inacesibles para el gran público.

Espero que os guste. A continuación os dejo el PDF.


domingo, 22 de marzo de 2015

Ámsterdam son cuatro canales



Muchas personas suelen visitar Ámsterdam de pasada. Lo suelen incluir con un viaje que incluye la visita de varias ciudades holandesas y belgas, principalmente. La proximidad y la conexión ferroviaria animan a este tipo de turismo.

Dado el escaso tiempo que dedican a descubrir esta ciudad se quedan con la impresión, equivocada, de que apenas tiene nada que ver. Una vez que pasas un par de días en la ciudad todos los canales te parecen iguales. El pintoresco barrio rojo apenas te llevará una hora (si no deseas utilizarlo) y los coffeeshop tampoco son un atractivo turístico tan elaborado como para pasar en ellos mucho tiempo (salvo que éste sea el motivo de tu viaje).

En el siguiente artículo os voy a animar a deteneros un poco más en Ámsterdam descubriéndoos un par de agradables visitas a sus alrededores.
 

jueves, 12 de marzo de 2015

Una presión intraocular alta es un signo claro de padecer glaucoma



El 12 de marzo fue designado por la Organización de las Naciones Unidas como el Día Mundial del Glaucoma. Esta terrible enfermedad ocular es la segunda causa de ceguera en el mundo (tras la diabetes) y actualmente ha dejado ciegos a más de 6 millones de personas en todo el mundo. No obstante, la importancia de este día radica en la concienciación de la sociedad, pues según los estudios de Quigley and Broman ("Number of people with glaucoma worldwide in 2010 and 2020", 2006) existen más de 60 millones de casos en el mundo sospechosos de glaucoma. 

En efecto, el glaucoma es una de esas enfermedades “silenciosas” que son percibidas por los pacientes demasiado tarde. Al producirse, en su tipo más común, de una forma indolora, progresiva e irreversible, es básico recalcar la importancia del diagnóstico precoz de esta enfermedad neurodegenerativa y la obligación de acercarse a la óptica/clínica oftalmológica para revisarse.

En España existen más de medio millón de personas que padecen glaucoma. Pero el verdadero problema es que cerca de la mitad desconocen que sufren esta enfermedad.

¿Queréis conocer un poco más sobre el glaucoma?

domingo, 8 de marzo de 2015

El Holocausto nazi afectó únicamente a los judíos



Ana Frank

Un mes de marzo de hace 70 años, en 1945, una niña alemana de tan solo 15 años moría de tifus en el campo de concentración de Bergen-Belsen. No estaba allí por haber nacido en  Fráncfort del Meno (Hesse, Alemania), ni por ser mujer o tener una fisonomía determinada. Estaba allí por profesar la religión judía. Bueno, en realidad, estaba allí porque un personaje llamado Adolf Hitler decidió eliminar de Europa, por motivos raciales, a toda una parte de su población. Y, por supuesto, estaba allí porque hubo muchas personas que decidieron acallar sus conciencias y realizar unas órdenes que, vistas con la perspectiva que otorga el paso del tiempo, no tienen ninguna excusa.

El siguiente artículo pretende ser un homenaje a todas aquellas personas que fueron perseguidas por motivos de raza, política o religión durante la II Guerra Mundial. Tengamos siempre presente su recuerdo pues, aún poseyéndolo, debemos seguir presenciando similares atrocidades en algunos rincones de este planeta que algunos llaman hogar.

¿Te apetece conocer unas cuantas verdades sobre el Holocausto?

viernes, 27 de febrero de 2015

Relaciones Iglesia-Estado Español en el siglo XVIII



Uno de los capítulos del libro Mis Mentiras Favoritas trata sobre las relaciones entre la Iglesia y los Austrias españoles. Generalmente, la opinión de las personas profanas en este tema es el de asociar a Carlos V o Felipe II como fieles seguidores del Papado, del que eran, en la práctica, su brazo armado en Europa. El enfrentamiento de los Austrias españoles con la Inglaterra anglicana, los turcos en el Mediterráneo o los protestantes en Centroeuropa nos inducen a asumir como cierta la afirmación anterior.

Hoy día, la historiografía actual ha matizado enormemente las relaciones entre el Papado y el Imperio español de los Austrias, y en el capítulo del libro que trata el tema descubriréis las distintas fricciones que existieron entre ambos poderes terrenales.

Como complemento y continuación de aquel capítulo vamos a descubrir las relaciones entre el Papado y los Borbones españoles en el siglo XVIII, las cuales tampoco tuvieron desperdicio alguno.

Y lo hacemos hoy día 27 de febrero porque este mismo día del año 1767 Carlos III publicó el decreto real que ordenaba la expulsión de los jesuitas de España.

domingo, 15 de febrero de 2015

El antirreflejo en las lentes no merece la pena


Uno de los caballos de batalla de los optometristas en España, a la hora de vender una gafa, es convencer al cliente de la idoneidad de usar unas gafas con antirreflejo. Muchos clientes no tienen problema a gastar su dinero en monturas de calidad o lentes con prestaciones superiores a las básicas, pero es hablar de antirreflejo y tuercen el gesto. ¿Porqué tiene tan mala fama uno de los mejores tratamientos inventados para la óptica?

Hoy descubriremos qué es el antirreflejo y porqué debo llevarlo.

jueves, 5 de febrero de 2015

Los mosaicos romanos sólo se pueden ver en los museos



Uno de los aspectos más espectaculares del arte romano son sus grandiosos mosaicos, realizados con diminutas y coloridas teselas. Muchos museos españoles tienen ejemplares grandiosos de muchos de ellos, los cuales proceden de numerosas excavaciones arqueológicas. De todos los que he visitado, el más impresionante fue el de Mérida, aunque también el MAN tiene notables ejemplos.

A pesar de la comodidad de las exposiciones museísticas, me parece una experiencia más agradable poder ver los mosaicos en su lugar de origen. Y en este sentido las opciones se reducen notablemente. Por ello, hoy os voy a recomendar visitar un parque arqueológico muy importante en este sentido, pues posee numerosos e importantes mosaicos que no se han tocado desde que fueron descubiertos.

¿Queréis descubrir cual es?

jueves, 29 de enero de 2015

MIS MENTIRAS FAVORITAS. HISTORIA ANTIGUA. (Making of)



A mediados de este mes de Enero salió a la venta mi última publicación editorial: MIS MENTIRAS FAVORITAS. HISTORIA ANTIGUA. (EBOOK).


DIEGO GARROTE VALERO , AUTOPUBLICACIONES TAGUS
ISBN 9788483262993 

  • Formato: EPUB - SIN DRM
  • Editorial: AUTOPUBLICACIONES TAGUS
  • Lengua: CASTELLANO

Podéis encontrarlo a la venta en www.casadellibro.com por el módico precio de 2,99€.¡¡¡¡1,99€!!!!



Para todos aquellos que no me conozcan o quieran tener mayor información sobre este libro antes de adquirirlo les voy a realizar un pequeño resumen a continuación.

martes, 27 de enero de 2015

Mis Mentiras Favoritas (Reseña)



AUTOPUBLICACION TAGUS                      ISBN 9788483260586



El blog que estás leyendo nació debido a este libro. Fue la forma de darlo a conocer en la red a los potenciales compradores que pudiera interesarles.

domingo, 25 de enero de 2015

El insomnio



A muchos de vosotros os va a sorprender cual fue mi primera incursión en el mundo de las publicaciones editoriales. Os sorprenderá mucho más al conocer que no figuro en el libro como autor del mismo. Pero no os preocupéis, que no intento una suplantación de personalidad ni indicar ningún plagio.

Mi primera colaboración en un libro fue con El insomnio, de la Editorial Edimat.

domingo, 18 de enero de 2015

La Tizona de el Cid se conserva en el Museo de Burgos



El 18 de enero de 2003 se declaró Bien de Interés Cultural (BIC) a la espada denominada Tizona, una de las cuales portó Rodrigo Díaz de Vivar, más conocido por su apodo, el Cid.

El BIC es una figura jurídica cuyo objetivo principal es proteger el patrimonio histórico español. En concreto, puede ser declarado un BIC cualquier objeto mueble e inmueble que pueda tener un interés artístico, histórico, arqueológico, científico, así como lugares con valores históricos o artísticos, tales como yacimientos arqueológicos o entornos naturales.

En esencia, este tipo de legislación permite poder conservar y proteger nuestro patrimonio histórico cultural. Además, un objeto catalogado como BIC pasa a ser de “domino público”, lo que significa que la administración es responsable de su conservación y protección.

Para que un objeto sea declarado un BIC necesita cumplir una serie se requisitos. Entre ellos se debe encuadrar en una de estas categorías: tener un valor histórico, artístico, tipológico, urbanístico, paisajístico o de identidad.

El problema de la Tizona es que no la podemos encuadrar en ninguna categoría, pues es una falsificación. ¿Qué gobierno declararía como BIC a una falsificación? Descubramos porqué Spain is different.

domingo, 11 de enero de 2015

Los castillos de cuentos de hadas son una ficción



Todos nos hemos imaginado alguna vez viviendo en un castillo. Y no me refiero a esos fríos y lúgubres castillos medievales, sino a los castillos mágicos que aparecen en los cuentos, llenos de salas enormes y luminosas, con multitud de obras de arte y habitaciones.

Muchas personas piensan que estos castillos sólo existen en los cuentos de los niños o en los parques temáticos de Disney, pero eso no es cierto. Existe un país que posee una gran nómina de castillos que nos recuerdan el lujo y la pomposidad palaciega que aparece en los cuentos infantiles. Se trata de Alemania y hoy descubriremos uno de esos castillos. En mi opinión, el más representativo de todos ellos.

¿Te apetece descubrir un lugar mágico?

domingo, 4 de enero de 2015

Yo me apaño con una gafa de cerca para compensar mi presbicia



En el S.XVI, cuando una persona tenía problemas para ver de cerca, solía acercarse al mercado y probarse varias gafas en el tenderete del “óptico” de turno. Probaba varias de ellas y se quedaba con la que más le agradaba, tanto de precio como de visión. Lógicamente, este método subjetivo tan rudimentario y poco ortodoxo era válido en una época donde no existían grandes lectores (salvo notables excepciones) ni distintas distancias de trabajo.

¿Te sientes identificado con tus antepasados renacentistas? ¿Sigues utilizando el mismo método para elegir tus gafas? Si las respuestas son afirmativas debes leer este post y renovarte un poco.

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